Thể LoạI: Phát triển cá nhân

Recent Blog Posts

Cách vượt qua cám dỗ
Cách vượt qua cám dỗ

Làm thế nào để vượt qua sự cám dỗ (và chiến thắng từ nó) Một chai rượu đắt tiền thiên văn đó, bánh hạnh nhân bạn nhìn thấy trong cửa sổ mỗi sáng, anh chàng ở văn phòng bên kia đường trong chiếc kính nhỏ gợi cảm. Con người luôn phải đối mặt với những cám dỗ khiến chúng ta nghi ngờ không biết có nên làm những việc nhất định hay không, nhưng cám dỗ là gì?

Làm thế nào để trở nên quyết đoán trong 7 bước
Làm thế nào để trở nên quyết đoán trong 7 bước

Quyết đoán là một kỹ năng xã hội mà ít người nói đến. Nó liên quan đến các kỹ năng khác như Đồng cảm hoặc Trí tuệ cảm xúc, và nó là cần thiết nếu bạn muốn duy trì các mối quan hệ thành công và lành mạnh với tất cả những người trong cuộc sống của bạn. Bạn đang ở trong một nhà hàng và người phục vụ phục vụ bạn một ly bẩn, bạn phải làm gì?

Trầm cảm và Rối loạn máu, hai khuôn mặt của nỗi buồn
Trầm cảm và Rối loạn máu, hai khuôn mặt của nỗi buồn

Các triệu chứng của bệnh trầm cảm và chứng bệnh máu khó đông WHO đảm bảo rằng vào năm 2020, bệnh trầm cảm sẽ là nguyên nhân gây tàn tật và tử vong hàng đầu trên thế giới, và hiện có hơn một triệu người chết vì căn bệnh này. Buồn bã Bệnh trầm cảm có đặc điểm là buồn bã, không muốn ra ngoài hoặc làm bất cứ điều gì, tự ti và mặc cảm.

Làm thế nào để vượt qua sự ghen tị
Làm thế nào để vượt qua sự ghen tị

4 Câu hỏi sẽ khiến bạn vượt qua cơn ghen Ghen tuông là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề trong mối quan hệ và ly hôn. Ghen tuông gây ra bệnh tâm thần và bất ổn về cảm xúc Ghen tuông được khắc phục. Nguyên nhân lối sống ngày nay Vấn đề ghen tuông là một trong những nguyên nhân chính khiến các cặp đôi đi khám tâm lý.

Mắc chứng sợ
Mắc chứng sợ

Định nghĩa ám ​​ảnh Ám ảnh sợ hãi là nỗi sợ hãi dữ dội và thường trực về một đối tượng, tình huống hoặc hoạt động khiến người mắc phải chứng sợ hãi đó dẫn đến cuộc sống hạn chế. Nó cũng gây ra sự lo lắng không cân xứng với tình huống và nạn nhân phải gánh chịu nó nhận thức được rằng nỗi sợ hãi của anh ta là vô lý và quá mức nhưng anh ta không thể kiểm soát nó.

Cách tạo động lực cho bản thân: tự động viên
Cách tạo động lực cho bản thân: tự động viên

Các nhà tâm lý học định nghĩa động cơ là nhu cầu kích hoạt và hướng hành vi của chúng ta đến một mục tiêu nhất định. Mục tiêu này bao gồm bất cứ điều gì kích hoạt và định hướng hành vi của chúng ta để đạt được mục tiêu đó, có thể là ăn, chơi bóng đá, đạt được mục tiêu chúng ta đã đặt ra cho một công việc nhất định, v.v. Ảnh của Jessica Lewis trên Unsplash Làm thế nào để thúc đẩy bản thân?

18 bài học cuộc sống sẽ thay đổi bạn
18 bài học cuộc sống sẽ thay đổi bạn

1. Cuộc sống là bây giờ Đừng chờ đợi những điều có thể không bao giờ đến. Đã 2. Sợ hãi là một ảo ảnh Bạn tạo ra nỗi sợ hãi của mình. Giống như bạn đã tạo ra nó, hãy phá hủy nó.3. Con của bạn không phải là bạn Yêu chúng, hỗ trợ chúng, dạy chúng ... Nhưng đừng cố gắng thay đổi chúng. Hãy để chúng là 4. Thất bại là cần thiết Nếu không có nó, bạn không thể học được. Chấp nhận nó và di chuyển lên trên.

Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi cái chết
Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi cái chết

Cách duy nhất để vượt qua nỗi sợ hãi về cái chết là thay đổi cách bạn nhìn nhận nó. Họ dạy chúng ta rằng cái chết là thứ tách biệt với cuộc sống, nhưng nó không phải là sự thật. Cái chết hiện diện ở đây, với chúng ta. Và chấp nhận đó là điều sẽ cho phép bạn giải phóng bản thân khỏi nỗi sợ hãi mà bạn mắc phải.